Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogavvologde
Описание
https://www.youtube.com/channel/UCbWB-lHOImH6-mwkOJ1YX9Q Ютуб канал с упражнениями
Занятия йогой обладают такими положительными эффектами:
снятие напряжения
нормализация дыхания
гибкость тела
укрепление мышц
контроль веса
омолаживание
улучшение кровообращения
тренировка сердечнососудистой системы
сосредоточенность и концентрация внимания
познание себя, гармонизация духовной и телесной сущностей.
Здесь Вы можете найти вегетарианские рецепты.
