Йога осознанности. Кундалини | Инь йога онлайн

Описание

Приветствую) Сообщество о йоге, медитации, науке, психологии и восточных знаниях, о нестандартных подходах работы с телом, умом и душой. Меня зовут Натали - я сертифицированный преподаватель Интегративной Кундалини йоги, а также начинающий преподаватель по Инь-йоге. Особое место в моей подходе занимает Кундалини йога - как метод телесно-ориентированной психологии, где объединены не только знания кундалини йоги, переданные Мастером, но и научные подходы в психологии и нейропсихологии. Из своего опыта, могу сказать, что наше тело и физическое здоровье полностью отражает наше психическое здоровье и ментальное состояние. Поскольку я исследователь по жизни и люблю копать в глубину, я стараюсь использовать интегральный подход в работе с телом и психикой. Поэтому здесь будем учиться заглядывать чуть шире, чем мы привыкли. А я буду вашим проводником, который вместе с вами будет идти по этому пути знаний.