Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogadema
Описание
Занятия идут по адресу ул.Коммунистическая 19/1 - Центр красоты и профилактики "Инь-Янi".
Каждый понедельник и среду с 18:00 до 19:30. Стоимость 250р.
По воскресеньям:
9:00 - 12:00 - комплекс для всех "Моё Здоровье"
12:00 - 15:00 - женский комплекс "Красота и привлекательность"
15:00 - 18:00 - женский комплекс "Я будущая мама"
18:00 - 21:00 - комплекс для всех "Энергетическая балансировка"
Стоимость интенсивов 350р.
Хатха-йога и кундалини-йога.
Суставная разминка, самомассаж, асаны, пранаямы, небольшие медитации, в самом конце занятия релаксация под приятную музыку - около 10-15 минут.
Телефон для записи: 8-917-75-709-75
Программа занятий по йоге:
1) Оздоровительная йога - йога для похудения, йога для здоровья позвоночника и красивой осанки, йога для очищения организма от токсинов и шлаков.
2) Кундалини йога - йога для проработки энергетического тела: очищение энергетических каналов и раскрытие чакр (энергетических центров).
Что нужно взять с собой:
- тапочки,
- удобная лёгкая одежда для занятий,
- бутылочка воды.
Можно взять свою простыню или покрывало и постелить на коврик. Коврики в зале имеются.
