Йога - СамоОсознание _ Великий Новгород

Описание

Друзья, приветствую! Приглашаю на совместные занятия Йогой! Вообще, Йога - понятие объёмное для меня. Приходят слова: единство, самоосознание, покой, любовь, удовлетворённость, целостность, ясность, наполненность, лёгкость и простота...гармония)) Интересно открывать это в себе. Раскрываться! Отпускать зажимы и комплексы...в теле и в уме. Открывать присущую нам по праву рождения радость и сияние! Открыться источнику! Заглянуть в свою глубину. Ясно слышать интуицию. Ясно чувствовать и понимать свой уникальный и неповторимый путь. Быть осознанным проводником Высшей воли! На занятиях мы используем: * Асаны (позы) из классической хатха-йоги. Выполняем в статическом и динамическом режиме; * Общеразвивающие упражнения из физической культуры и фитнеса, суставная гимнастика; * Упражнения и техники, направленные на развитие концентрации внимания, успокоение ума и расслабление . Приятным следствием наших занятий является: • Физическое и психическое здоровье; • Общее чувство гармонии, энергетическая наполненность и лёгкость; • Тело становится гибким и подтянутым. Улучшается осанка; • Спокойный и ясный ум. Наши с вами совместные занятия - возможность отвлечься от бесконечных бытовых дел...внутренне затихнуть и замедлиться. Побыть собой! "Раствориться" в тишине зала... Успокоиться. Место: ~ Физкультурно-оздоровительный комплекс ПАО "Акрон" (Кочетова 26) Расписание: Ср. с 20:35 до 21:45, Вс. с 15:10 до 16:25. Стоимость: Абон. на 8 зан. - 1520 р., разовое - 250 р. Для работников ПАО "Акрон" - льготная цена. Добро пожаловать! Сердечно Вам Рад! :) Немного об инструкторе: Виталий Демидов. Практикует Йогу и Медитацию с 2011 года. Обучался у мастеров Йоги различных традиций. Прошёл несколько одиночных и групповых ретритов по практике медитации. Специалист по физической культуре. (Высшее образование. Диплом с отличием) С 2017 года преподаёт гимнастику Йогов.