Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 16718126

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

mebel_dubok

Йога с Дианой Гук. ☼ Диана Гук - тренер по йоге, ведущий к внутренней тишине, единству души и тела
✦ медитация|аштанга|хахта|кундалини йога
ꕥ расслабляю в шавасане
» Йога - это путь к гармонии и целостности, который объединяет тело, разум и душу.
Подписывайтесь на мой ТГ канал, там я подготовила БЕСПЛАТНЫЕ комплексы для вашего тела: https://t.me/Put_k_BOGAtstvy

Йога с Дианой Гук

Мантра йога медитация Северодвинска.

Мантра йога медитация Северодвинска

Йога в СПб_Йога осознанности_Йога+психология. Открыт набор в йога-психологические группы в городе.
Наш метод позволяет не только улучшить здоровье, но и заметно повысить качество всей Вашей жизни. Мы учим осознавать происходящие телесные и сопутствующие психологические изменения, быть в контакте со своим телом, понимать себя и свои потребности, поддерживать баланс развития тела, разума и души.
Структура занятий:
1,5 часа - хатха-йога (пранаяма, асаны, релаксация, медитация, визуализации)
30 минут - психологическая рефлексия (задания на осознание происходящих процессов и изменений: творческие, телесные, работа с образами, метафорами, обратной связью)
2 ведущих: инструктор йоги + психолог.
Группы проходят:
1) м.Ленинский проспект:
ул.Котина, д.2: вт, чт 20:00-22:00
Ленинский пр.84к2: пн, чт 11:00
2) м. Московская, Звёздная:
ул.Ленсовета 43к3: пн, ср 20:00-22:00, утренняя йога пн, чт 6:30-8:00
пр.Космонавтов 61к1: вт, чт 20:00-22:00
3) м.Приморская
ул.Нахимова д.11: пн, чт 20:00-22:00, утренняя йога пон, ср, пт 7:00 - 8:30
4)м.Удельная, Озерки, Комендантский пр.
ул.Афанасьевская, д.1: пн, чт 20:00-22:00
Максимальное количество участников - 12 человек.
Наши группы особенные, в них есть то, чего не хватает на обычных занятиях йогой — взаимодействие между участниками. Каждый практикующий йогу может поделиться своими впечатлениями, желаниями, может помочь другим понять о себе что-то новое и научиться принимать от других такую же помощь. Мы создаём доверительную атмосферу чуткого отношения к людям. Мы рады новым участникам и проводим им ознакомительную беседу перед первым занятием.
Стоимость участия:
Первое занятие - 450 руб.
Абонемент на месяц 8 занятий - 3800 руб.
Приятные скидки:
200 руб. - на абонемент постоянным клиентам (тем, кто продлевает абонемент или был на выезде)
200 руб. - на абонемент и Вам, и Вашему другу, если Вы ходите на занятия вместе.
Стоимость утренних занятий:
первое занятие - 350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3200 руб.,
Абонемент на 12 занятий (3 раза в неделю) - 4400 руб.
Приятные скидки:
200 руб. - на абонемент постоянным клиентам (тем, кто продлевает абонемент или был на выезде)
200 руб. - на абонемент и Вам, и Вашему другу, если Вы ходите на занятия вместе.
Звоните и уточняйте наличие мест в группах по телефону: +7-981-132-92-03

Йога в СПб_Йога осознанности_Йога+психология

Бикрам Йога Новосибирск. Бикрам йога получила своё название в честь своего основателя - Бикрама Чоудхури. Занятие включает в себя неизменную последовательность из 26 поз Хатха йоги и двух дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении. Комната прогревается для того, чтобы расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела. Класс Бикрам йоги - это 90 минут медитации, где мы учимся достигать гармонии тела, ума и души, избавляться от депрессии, стрессов и усталости.
Bikram yoga got its name in honor of its founder - Bikram Chowdhury. The yoga class involves a constant sequence of 26 Hatha Yoga postures and two breathing exercises that are performed in a heated room. The room is warmed up in order to relax the joints and improve the elasticity of the muscles for a deeper and safer stretching of the body. Bikram yoga class is 90 minutes of meditation, where we learn to achieve harmony of body, mind and soul, get rid of depression, stress and fatigue.

Бикрам Йога Новосибирск

Йога осознания. Кундалини йога- йога осознанности и процветания. Йога для реальной жизни-совершенствует характер, дает способность преодолевать препятствия, развивает творчество.
Помогает поддерживать здоровье, молодость, развивает интуицию. Она дарит жизненную энергию, спокойствие и силу. Это самоконтроль в стрессовых ситуациях.
Вы можете начать практику Кундалини йоги в любом возрасте, в любом физическом состоянии.
Кундалини-йога не относиться ни к какой религии, национальности или отдельной группе людей, она принадлежит всей Вселенной и тем, кто ее практикует. Кундалини йога школы Йоги БХАДЖАНА-совершенная методология изменения человека на всех уровнях, в которой сочетаются медитации, мантры, физические упражнения и дыхательные практики.
Регулярно занимаясь Кундалини йогой, вы:
-почувствуйте себя счастливее и бодрее,
-поднимите уровень сознания,
-расширите осознанность.
Приглашаю на занятия Кундалини Йоги, звоните по тел. 8-912-595-60-38 Инна Шелгунова(Bachan Arvind Kaur)

Йога осознания