Курс про женское здоровье "Расцветай"

Описание

Навигация по урокам: Вводный пост. Знакомство со мной → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_1 Урок 1. Приветственное видео → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_4%2Fall Цели → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_6%2Fall Урок 1.2 Полезные привычки → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_7%2Fall Базовые добавки → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_8%2Fall Урок 2. ПолноЦЕННОЕ питание.pdf → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_20%2Fall ПолноЦЕННОЕ питание. Часть 1 - Вода → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_14%2Fall ПолноЦЕННОЕ питание. Часть 2 - Белок → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_15%2Fall ПолноЦЕННОЕ питание. Часть 3 - Жиры → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_16%2Fall ПолноЦЕННОЕ питание. Часть 4 - Углеводы. Клетчатка → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?z=video-211017429_456239030%2F4287202af37c9d2ab4%2Fpl_post_-211017429_17 ПолноЦЕННОЕ питание. Часть 5 - Специи, вкусы, цвета → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_18%2Fall Помощь при выборе продуктов → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_22 Витамины и минералы → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_23 Книга рецептов → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_24 Урок 2. Меню → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_26 Урок 3. Восстановление сна и бодрствования → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_31 Урок 4. Что такое Васту → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_33 УПостройка Васту-карты → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_34 Энергетическая чистка по Васту → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_35 Васту, часть 1 → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_43 Васту, часть 2 → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_44 Васту, часть 3 → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_45 Урок 5. Аюрведа. Доши и конституции → Часть 1. https://vk.com/wall-211017429_38 Вата - доша → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_39 Питта - доша → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_40 Капха - доша → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_41 Урок 6. Женское гормональное здоровье до 40 лет → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_46 Женское гормональное здоровье после 40 лет → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_47 Либидо → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_48 Урок 7.Баланс женских гормонов на практике → https://vk.com/@grechaclass.rastsvetay-balans-zhenskih-gormonov-na-praktike Особенности питания при нарушениях гормональной системы → https://vk.com/@grechaclass.rastsvetay-osobennosti-pitaniya-pri-narusheniyah-gormonalnoi-sistemy Препараты для работы гормональной системы → https://vk.com/@grechaclass.rastsvetay-preparaty-dlya-raboty-s-gormonalnoi-sistemoi Урок 8. Основы детоксикации организма Детокс часть 1 → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_53 Детокс часть 2 → https://vk.com/grechaclass.rastsvetay?w=wall-211017429_54 Препараты для работы с системой детоксикации → https://vk.com/@grechaclass.rastsvetay-preparaty-dlya-raboty-s-sistemoi-det