Экстатик дэнс 18 rus ( ecstatic dance )

Описание

Экстатик-дэнс (ecstatic dance) — это форма танца, при которой люди не следуют определенным шагам, а расслабиться, отдаться ритму и раствориться в музыке, чтобы достичь ощущения экстаза, это то к чему ведет доверие и открытасть , которые так же приходят к участникам в процессе танца, и позволяют растворится в моменте, сдесть и сейчас. Сразу отметим, что экстаз в этом случае не имеет ничего общего с рейв-вечеринками, многие участники которых замутняют сознание запрещенными веществами. Главное правило в экстатик-дэнсе — никакого алкоголя и наркотиков. Форма танца, в котором танцоры, иногда без необходимости следовать определенным шагам, отдаются ритму и свободно двигаются, когда музыка увлекает их, что приводит к трансу и чувству экстаза. Эффекты экстатического танца начинаются с самого экстаза, который может быть испытан в разной степени. Танцоры описываются как чувствующие связь с другими людьми и со своими собственными эмоциями. Танец служит формой медитации, помогая людям справиться со стрессом и достичь безмятежности.