Поиск
СТРАНА мам и детей-беременность,роды,дети

СТРАНА мам и детей-беременность,роды,дети

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 85909094

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club85909094

Описание

Информационный, развивающий портал для родителей!

Ваджра йога в Новосибирске. Ваджра йога — это система знаний, объединяющих хатха йогу, описанную в древних трактатах о йоге, понимание биомеханики позвоночника, пранаяму (управление дыханием), медитацию и практику Махамудры (осознанное присутствие здесь и сейчас).
Основой физического аспекта Ваджра йоги является здоровье позвоночника. Поэтому в практике используются корректные для позвоночника положения тела. В основе практики лежит принцип «Не навреди» и знания об анатомии нашего организма. Выполняя асаны (положения тела), мы укрепляем мышечный корсет, прокачиваем кровь и лимфу, способствуем расширению межпозвоночного пространства, тем самым, освобождая зажатые позвонками нервы. В результате чего проходят боли в спине, поверхностные заболевания и недомогания, а затем и более серьёзные; улучшается настроение, увеличивается эффективность и общий тонус организма.
Важным аспектом практики Ваджра йоги является Махамудра – состояние присутствия и осознанности. На занятиях мы стремимся привести наш ум в состояние спокойствия, «здесь и сейчас», и сохранить это состояние за пределами коврика в жизни.
Эта практика проста и доступна каждому.
Своей задачей, как инструктора, вижу показать практикующим простые и безопасные техники работы с телом и умом для полноценной и счастливой жизни.
Йога для меня — это, прежде всего, практика достижения спокойствия ума. Когда здорово тело, спокоен ум — мы приходим к понимаю «Кто Я?» и можем радоваться жизни в каждом её моменте
Единственный инструктор Ваджра йоги в Новосибирске:
☎ 8-923-148-00-98

Ваджра йога в Новосибирске

Сахаджа Йога медитация в Ровно.

Сахаджа Йога медитация в Ровно

Йога-клуб Oum.ru Краснодар. Oum.ru Краснодар.
Йога, медитация, туры и ретриты.

Йога-клуб Oum.ru Краснодар

Йога с Анной Качариной. Добро пожаловать в High Vibes Community!
У нас Вы получите всё для снятия стресса, избавления от тревоги, остановки волнения и преодоления беспокойства!
Как Убрать Тревогу и Избавиться от Стресса https://vk.com/app5898182_-43229376#s=1764946
Йога. Расслабление. Спокойствие. Отдых. Восстановление. Медитации. Аффирмации. Мотивация. Антистресс. Саморазвитие.
High Vibes Community

Йога с Анной Качариной

Шри Шри Йога. «Как бутон цветка, человеческая жизнь обладает потенциалом раскрыться полностью. Йога-это расцвет человеческого потенциала во всей полноте .» Шри Шри Рави Шанкар.
Методика Шри Шри йоги разработана Шри Шри Рави Шанкаром, мировым лидером в области гуманизма, признанным Гуру йоги и медитации.Он известен также как создатель благотворительного просветительского фонда «Искусство Жизни» (Art of Living). Его программы направлены на то, чтобы люди были здоровыми и счастливы.
Шри Шри Йога -это простая, но очень мощная оздоровительная программа,которая объединяет тело,дыхание и ум. В неё входят: асаны(простая последовательность для здоровья тела и ума), пранаямы( дыхательные техники для увеличения жизненных сил), медитация( спокойное, расслабленное сосстояние, глубокий отдых) и древние знания. Шри Шри Йога- это интегральный путь, включающий всё элементы, необходимые для полного расцвета человеческого потенциала.

Шри Шри Йога