Поиск
ПМС-73 ( Путевая Машинная Станция №73)

ПМС-73 ( Путевая Машинная Станция №73)

Подписчики: 88 подписчиков
ID: 41841903

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club41841903

Описание

Сообщество для работников ПМС-73

Йога осознанности. Кундалини | Инь йога онлайн. Приветствую)
Сообщество о йоге, медитации, науке, психологии и восточных знаниях, о нестандартных подходах работы с телом, умом и душой.
Меня зовут Натали - я сертифицированный преподаватель Интегративной Кундалини йоги, а также начинающий преподаватель по Инь-йоге.
Особое место в моей подходе занимает Кундалини йога - как метод телесно-ориентированной психологии, где объединены не только знания кундалини йоги, переданные Мастером, но и
научные подходы в психологии и нейропсихологии.
Из своего опыта, могу сказать, что
наше тело и физическое здоровье полностью отражает наше психическое здоровье и ментальное состояние.
Поскольку я исследователь по жизни и люблю копать в глубину, я стараюсь использовать интегральный подход в работе с телом и психикой.
Поэтому здесь будем учиться заглядывать чуть шире, чем мы привыкли. А я буду вашим проводником, который вместе с вами будет идти по этому пути знаний.

Йога осознанности. Кундалини | Инь йога онлайн

۞ Раджадхираджа йога ۞ Нижневартовск | Индия. Раджадхираджа-йога возникла около 2000 лет назад, она впитала в себя лучшие части тантра-йоги. «Раджадхираджа» в переводе с санскрита означает «царь царей». В человеческом организме, разум считается царём, а душа или сознание – царём царей. Поэтому раджадхираджа-йога – это система практик, которая нацелена на то, чтобы духовный искатель мог преодолеть свою тождественность с телом или разумом, чертами характера или эмоциями и мог осознать себя душой. Для духовного развития необходимо здоровое тело, сбалансированные эмоции и сильная нервная система. Асаны (позы йоги), йогические танцы, правильное питание и голодание служат развитию на физическом уровне. Ступенчатая система уроков медитации обеспечивает развитие разных уровней разума, эмоций, интеллекта и интуиции. Согласно древней традиции в раджадхираджа-йоге обучают медитации прошедшие специальную подготовку и имеющие большой опыт медитации санньясины (йогические монахи). Йога-классы, лекции и другие программы проводятся регулярно практикующими учениками. Это делает традицию очень живой, потому что учителя в первую очередь учат своим примером. Йогические практики помогут вашему телу сохранить и укрепить здоровье, разуму – достичь психологической гармонии и равновесия, душе – ощутить великолепие духовных побед!
Отличительные черты медитации в Раджадхираджа Йоге:
Акцент на всестороннем развитии:
• тело;
• сознательный ум, владение собой;
• подсознательный ум, интеллект, память (посредством управления жизненной энергией);
• бессознательное;
• интуиция, творческие качества, способность смотреть на мир позитивно;
• интуитивное понимание, что является правильным выбором, непривязанность;
• расширение границ чувства «я».
http://vk.com/video138656482_169164929
http://vk.com/video138656482_169165114

۞ Раджадхираджа йога ۞ Нижневартовск | Индия

Йога « SEY🪬CHAS». 🔹Какая цель у каждой женщины? - Быть самой красивой!
Быть самой красивой, чтобы быть любимой. Быть любимой, чтобы наслаждаться собой и жизнью.
На наших занятиях мы учимся наслаждаться собой: физическими ощущениями тела и всем тем, что воспринимается прямо СЕЙ🪬ЧАС.
Это наш путь к себе. Мы учимся медитации через концентрацию на ощущениях тела.
Путь к любви и к красоте 💟

Йога « SEY🪬CHAS»

Клуб Абрау-Йога на Петровке. МЫ ПОМОГАЕМ:
* гармонизировать твою жизнь с помощью древних практик йоги, танца и медитации
*наладить внутренний комфорт, укрепить здоровье, легко смотреть на мир сквозь призму спокойствия
*забыть что такое стресс
*настроить свое тело и мысли на осуществление твоей мечты
*подобрать нужный курс в соответствии с вашими возможностями
К ВАШИМ УСЛУГАМ:
• Уютная студия с аутентичным интерьером
• Просторные раздевалки
• Душ
• Оборудование для йоги в безвозмездное пользование на время занятий
• Опытные и чуткие преподаватели для любого уровня подготовки
ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ:
• посетить различные мероприятия и уникальные МК
• познакомиться с людьми, близкими по духу
• посетить практические семинары и выездные йога-туры P.S.
Чтобы определиться и понять, какое направление даст вам наилучший результат, чтобы осуществить вашу цель мы предлагаем посетить пробное занятие по символической стоимости.
Вы уже стоите на первой ступени к повышению качества вашей жизни, осталось сделать лишь один шаг - посмотреть расписание
https://vk.com/app5685468_-101070163
и записаться.
ૐ

Клуб "Абрау-Йога" на Петровке

Йога в Петушках. Студия йоги открывает свои двери для всех, кто хочет больше времени посвящать себе, заботе о своем физическом и духовном здоровье.
Здесь собралась группа единомышленников, которую объединяет здравый образ жизни. Вас познакомят с различными асанами и дыхательными упражнения. Регулярно занимаясь, вы заметите изменения в теле, разовьете выносливость, разработаете дыхательную систему. Также вы научитесь находить гармонию с внешним миром, радоваться мелочам.
Направления:
- Хатха-йога поможет укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье.
- Виньяса - это динамическая связка, соединяющая асаны и синхронизированная с дыханием. Виньяса, применимо к йоге переводится, как связь дыхания и движения или дыхательно-двигательная система упражнений. Благодаря виньясе удается достигнуть сильного разогрева, внутреннего жара, что способствует очищению крови.
- Цигун (Ци Гун) – оздоровительная гимнастика, которая веками практикуется миллионами китайцев. Она включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием. Термин состоит из двух слов: Ци (氣), что с китайского переводится как «энергия», «воздух», «дыхание», и Гун (功) – «достижение», «власть», «сила». Вместе они дословно означают – «взращивание, обретение энергии» или «работу с энергией». Комплекс цигун основан на повторении очень точных наборов движений, специально разработанных для улучшения здоровья. Он может быть освоен людьми разных возрастов и физических возможностей.
График занятий:
Среда - 19:00 - 20:30.
Воскресенье - 19:00 - 20:30.
Стоимость сеанса:
300р.

Йога в Петушках