Поиск
Расмеши комика

Расмеши комика

Подписчики: 98 подписчиков
ID: 37407003

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club37407003

Ицюань Одесса. Ицюань – достаточно молодое боевое искусство, суть которого состоит в интуитивном и спонтанном реагировании на ситуацию. Вы видели когда-нибудь охотящегося тигра или леопарда, кошку, собаку? Попробуйте вспомнить, насколько охотящийся зверь наполнен силой. В каждом своем движении он готов взорваться, готов к моментальному спонтанному и очень часто непредсказуемому для оппонента действию. А ведь его никто никогда не обучал техникам, приемам, тактике и стратегии поединка, у него это все в крови он целостен, един со своей внутренней природой. В нас с вами заложен тот же внутренний потенциал. Единственная проблема состоит в том, что воспитание, техники, приемы, правила поведения запрятали его очень глубоко внутрь и пробудить этот потенциал не легко. Задача и цель практики Ицюань состоит в пробуждении своего внутреннего потенциала. Куда потом направится эта высвободившаяся энергия, решать вам. Можно направить её на реализацию себя в социуме, можно на более эффективные способы самозащиты и самообороны, можно на творческое создание чего-то нового. На тренировках Ицюань вы не увидите каких-либо техник и приемов, в практике используются следующие базовые методы: • Чжан чжуан (чжан - стоять, чжуан - вкопанный в землю столб), это в некотором упрощении, медитативные упражнения в статических позициях. Они делятся на две главные группы: яншэн чжуан (оздоровительный столб) и тидзи чжуан (боевой столб). • Ши ли предназначено для проверки в движении действия той специфической силы или энергии, которая развивается в основном благодаря упражнениям Чжан чжуан. В движении мы стараемся сохранить такие же ощущения как и достигнутые в чжан чжуан. (простые упражнения для того, чтобы узнавать, как контролировать связь целого тела и силу целого тела, в движении, узнать, как объединять моторную мускулатуру и стабилизаторы). • Мо ца бу - (Шаг Трения) - изучение того, как удерживать связь целого тела и силу целого тела, перемещаясь. Это тренировка шага, выполняемая способом, похожим на ши ли. Можно сказать, что это ши ли для ног. • Фа ли - (Выброс Силы) - изучение того, как выбрасывать силу. Как выбрасывать ее в в любом направлении и любой частью тела. Это упражнения, которые позволяют развить способность применения силы взрывным способом. Эту способность невозможно развить без использования базовых тренировочных методов: чжан чжуан, ши ли, мо ца бу. Примером проявления Фа ли может служить образ: вы дотронулись до кипящего чайника, не заметив его и в то же мгновение ваша рука сама одернулась • Туй Шоу (Толкающиеся Руки) - эта часть подобна Толкающимся Рукам в Тайцзицюань. Также может рассматриваться, как практика, подобная первым три, но с партнером. • Ши-Шен (Проба Голоса) - изучение методов увеличивать силы и объединения центра тела в более естественном месте, с использование дыхания. • Сан-Шоу (Джи Джи Фа) (Боевая Практика) -свободный спарринг. На всех стадиях обучения, студенты должны следовать самому важному принципу - Используй сознание,а не силу. Тренировки Ицюань преследуют три главные цели: 1. Достижение здоровья, 2. Самозащита, 3. Удовольствие от обучения, изучения законов природы.

Ицюань Одесса

Студия Spirit&Body. Добро пожаловать в пространство развития и отдыха - Spirit&Body. В студии проводятся мероприятия направленные на эмоциональное и интеллектуальное развитие человека, а также на оказание психологической помощи тем, кому она необходима.
Долгое время мы исследовали возможности человеческого сознания. Нами изучались различные медитативные техники, гештальт-подход в психотерапии, волевые техники манипуляции сознанием, трансовые и гипнотические техники, художественные практики и многое другое. Для того чтобы поделиться нашим опытом мы запускаем проект “Spirit & Body”.
Принимая участие в наших мероприятиях вы сможете лучше узнать себя и мир, который вас окружает, стать более уравновешенными и спокойными, продолжить раскрывать свой творческий потенциал. Также во время предложенных вам активностей вы сможете, отдохнуть, иногда повеселиться, непринужденно провести время и пообщаться с приятными людьми. Вы станете более открыты к совершенно новым опытам восприятия и со временем будете узнавать всё новые и новые возможности вашего собственного восприятия реальности.
Spirit & Body - это многогранный проект, в рамках которого участники, погружаясь в различные состояния, постигают себя и свои возможности
Побочными эффектами таких практик может стать:
- Приятное и лёгкое настроение
- Свежесть мысли
- Гибкость ума
- Раскрытие творческого потенциала

Студия Spirit&Body

Анастасия Кашапова | Коуч| Энергопрактик. Рада приветствовать Вас на моей странице и добро пожаловать в мир исцеления! Здесь мы будем менять свое состояние! А также буду делится с вами полезной информацией, которая поможет направить состояние в нужное русло и развить новые навыки!
Предлагаю познакомиться!
Меня зовут Анастасия Кашапова.
На данный момент я:
- сертифицированный коуч;
- психолог;
- энергопрактик;
Специалист по работе с подсознанием, мышлением, негативными установками, а также причинно-следственными связями.
В большей степени я мастер в работе над собой, потому что всё моё обучение сводилось к тому, чтобы изменить свой собственный внутренний мир и обрести нужные привычки.
Также я занимаюсь программными свечами из чистого воска и воска с травами и эфирными маслами. Свечи с воском и травами очищают поле человека, после чего чувствуешь себя и спокойно, и уверенно. Об этом более подробно в постах!😌
Счастливая мама троих прекрасных деток и счастливая жена😌
В этой группе вы найдете полезную информацию и приглашение на встречи в виде индивидуальных сессий.
Я могу вам помочь:
- поменять взгляды на разные ситуации в жизни;
- войти в ресурсное состояние и закрепить его;
- вывести фокус внимания на позитивный лад;
- понять то, что вам сейчас нужно;
- понять себя лучше, увидеть всю свою красоту и могущество на самом деле!
- раскрыть свой потенциал;
- почувствовать жизнь снова яркой!
- наполниться силами прямо на сессии!
А также:
- выйти из кризиса, депрессии, тревоги;
- освободиться от навязчивых мыслей;
- приподнять свои руки, когда они уже опустились.
- научиться заботиться о себе и любить себя;
- наладить свое здоровье!
Делюсь своим личным взглядом и опытом! Кто желает использовать эти принципы для работы со своим состоянием, а также обрести возможность получить ресурс для жизни — добро пожаловать!
Материалы, публикуемые в данном паблике - авторские. Их копирование и размещение без указания источника запрещены.
Я предлагаю вам проверенный на собственном опыте интегративный подход, который включает в себя различные психологические техники, медитативные и энергетические практики, а также глубокие индивидуальные письменные проработки.
Если вам нужны силы, здравомыслие и душевный покой - вам сюда!
Программа будет работать у каждого, кто работает по ней!

Анастасия Кашапова | Коуч| Энергопрактик

Восточные оздоровительные системы. ЙОГА - занятия йогой, аюрведа, практики индийских йогов...
Восточные техники, цигун, медитативные техники.
Здесь, где рождаются гибкость, улыбки и душевное спокойствие!

Восточные оздоровительные системы

Зентангл в Бресте.. У каждого из нас есть потребность в творческом самовыражении. Самый простой способ привести мысли в порядок и отвлечься от повседневной суеты - взять лист бумаги и порисовать. Не знаете с чего начать? Думаете, что рисование Вам не по силам? Уверена, что могу Вас убедить в обратном.
Зентангл - разновидность медитативного рисования, доступная абсолютно каждому! Совершенно не имеет значения сколько Вам лет и есть ли у Вас художественные навыки. Эта техника рисования основана на заполнении пространства причудливыми узорами. И уже с первых занятий вы почувствуете прилив сил и поверите в свои возможности.
Зентангл имеет чёткие параметры, его рисуют на белом квадратном листе шириной 9*9 см. При рисовании классического зентагла используются только черные чернила.
Рисовать в стиле зентангл можно в моменты вдохновения, без предварительной подготовки, и даже тогда, когда у вас нет свободного времени. На создание одного рисунка уходит сравнительно мало времени.
В данный период времени я провожу набор на курс по Зентанглу, а так же провожу разовые занятия в целях популяризации данного вида творчества.
Я буду рада видеть тебя у себя на занятиях! Уверена, что ты полюбишь Зентангл, а возможно - это станет толчком для открытия в тебе новых талантов!) Кто знает куда нас может привести очередная дорожка)

Зентангл в Бресте.