Поиск
Ты не понял???--? нет WHAT компот!Шёлм!!!

Ты не понял???--? нет WHAT компот!Шёлм!!!

Подписчики: 53 подписчиков
ID: 32159153

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32159153

Описание

Сейчас будет весело

Хатха-йога в Белебее.. Занятия по Хатха- йоге. Расписание занятий:
группа: понедельник, среда, пятница 16-20 группа : понедельник, среда, пятница 18-20. группа : понедельник, среда и пятница 19-30
группа : вторник, четверг 9-00.
По воскресеньям 10-00 Здоровая спина
Длительность занятия : 1 час.
Практика хатха- йоги делает человека сильным и здоровым, повышает энергетический уровень и создает хорошую основу для медитации.
Аэройога (йога в гамаках)
Понедельник, среда , пятница: 9-00
Вторник, четверг: 13-00
Пятница : 18-20 и 19-30
Воскресенье: 11-00
По всем вопросам обращаться:
Инструктор Федерации Йоги России по программе Оптимальная Физическая активность 1 ступени Елена тел.8-9174762300

Хатха-йога в Белебее.

ЙОГА (Tri Yoga) - Житомир

ЖЕНСКИЙ ЙОГА КОУЧ ✦ Майндфулнес. От сердца к сердцу ❤️
ПРИВЕТСТВУЮ , мои великолепные женщины!
‌Меня зовут Кристина Руда и я проводник в мир йоги и медитации.
12 лет в йоге
9 лет в медитации
5 лет в путешествии
Я прошла путь ОТ фитнес йоги и БОРЬБЫ с собой, занимаясь достигаторством ДО
бережного и осознанного подхода в Кундалини йоге, прислушиваясь к своей ВНУТРЕННЕЙ ЖЕНЩИНЕ.
Помогаю прийти к гармоничной ЖИЗНИ. Раскрыть свою ЖЕНСКУЮ СИЛУ. Прочувствовать СЕБЯ и получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни.
Я протягиваю тебе руку и ПРИГЛАШАЮ В этот удивительный МИР!)
Ещё несколько фактов обо мне:
Рука об руку с медитацией с 2014 года.
Прошла три 10-дневных курса медитации полного молчания.
Занимаюсь практикой стояния на гвоздях и моржеванием.
Организую женские круги и танцевальные встречи.

ЖЕНСКИЙ ЙОГА КОУЧ ✦ Майндфулнес

Йога-клуб Oum.ru Краснодар. Oum.ru Краснодар.
Йога, медитация, туры и ретриты.

Йога-клуб Oum.ru Краснодар

Йога с Валерией | YogaValerie. Высшее образование:
*Преподаватель английского языка и переводчик;
*Физическая культура и спорт;
*Преподаватель йоги со специализацией «Здоровый позвоночник».
-Преподаю Хатха-йогу с дыхательными техниками и медитацией.
-Интересуюсь анатомией, биомеханикой, анатомическими «поездами», дыхательными практиками. Изучаю воздействие дыхания на организм.
В йогу пришла в 2006 году и увлеклась серьезно до декрета. В 2018 году после декретного перерыва вернулась к йоге, потому что Йога возвращает организм к жизни, восстанавливает силы, здоровье и нервную систему, защищает от стресса, приводит в порядок не только тело, но и голову.
Чем больше погружаешья в йогу, тем больше понимаешь, какая это глубокая наука о самопознании. Сколько пользы она может принести физическому телу, нервной системе, сознанию человека и окружающему его миру, если ее правильно использовать! Сколько вреда и травм можно получить, если подходить к ней как к обычному фитнесу!
Противопоказаний к йоге нет. Можно подстроить йогу для людей с противопоказаниями к определенным физическим нагрузкам. Ее мы практикуем на индивидуальных занятиях. Можно и на групповых, но только после консультации с врачом и с преподавателем йоги.
Чем больше познаешь йогу, тем больше понимаешь, что ещё много не знаешь о ней. Есть к чему стремиться!
Добро пожаловать на мои занятия!

Йога с Валерией | YogaValerie