Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club221559239
Описание
Антистресс-детокс - это специальный набор методов или практик, направленных на снятие стресса. Целью антистресс-детокса является помощь человеку справиться с эмоциональными и физическими симптомами стресса, а также восстановить психологическое и физическое благополучие.
Эти методы могут включать в себя различные виды релаксации, медитации, глубокого дыхания, физических упражнений, творческих занятий, игровых активностей и других приемов. Такой детокс-подход помогает справиться со стрессом, улучшить эмоциональное состояние, повысить внимание и сосредоточенность, а также улучшить общую психофизиологическую саморегуляцию.
Подробнее обо мне можно узнать https://www.b17.ru/ivanova_ov/
Все встречи проходят в формате интерактива.
Интерактив означает взаимодействие между людьми , а также возможность для активного участия. Суть интерактивности заключается в том, что она позволяет влиять на содержание, последовательность или результат определенной ситуации или процесса, получать мгновенную обратную связь и делать собственный выбор.
Темы интерактивных встреч определяю я сама или с участниками группы.
