Поиск
Домашние пельмени и манты

Домашние пельмени и манты

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 208093966

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club208093966

Йога с Валерией в Эжве | Yoga. Высшее образование:
*Преподаватель английского языка и переводчик;
*Физическая культура и спорт;
*Преподаватель йоги со специализацией «Здоровый позвоночник».
-Преподаю Хатха-йогу с дыхательными техниками и медитацией.
-Интересуюсь анатомией, биомеханикой, анатомическими «поездами», дыхательными практиками. Изучаю воздействие дыхания на организм.
В йогу пришла в 2006 году и увлеклась серьезно на несколько лет, до рождения детей. В 2018 году после декретного перерыва вернулась к йоге, потому что Йога возвращает организм к жизни, восстанавливает силы, здоровье и нервную систему, защищает от стресса, приводит в порядок не только тело, но и голову.
Чем больше погружаешья в йогу, тем больше понимаешь, какая это глубокая наука о самопознании. Сколько пользы она может принести физическому телу, нервной системе, сознанию человека и окружающему его миру, если ее правильно использовать. Сколько вреда и травм можно получить, если подходить к ней как к обычному фитнесу.
В йоге лучше не доделать асану, а просто понять ее направление и вернуться к ней в следующий раз, чем выложиться по максимуму здесь и сейчас, через боль, и получить травму. Во время практики йоги не должно быть боли, страданий и резких движений.
Противопоказаний к йоге нет. Можно подстроить йогу для людей с противопоказаниями к определенным физическим нагрузкам. Ее мы практикуем на индивидуальных занятиях. Можно и на групповых, но только после консультации с врачом и с преподавателем йоги.
Чем больше познаешь йогу, тем больше понимаешь, что ещё много не знаешь о ней. Есть к чему стремиться!
Добро пожаловать на мои занятия!

Йога с Валерией в Эжве | Yoga

Йога, женский круг и эзотерика в Краснодаре. Классическая хатха йога;
Женский круг,
динамические и статические медитации, элементы шаманских практик; пранаямы;
Динамическая медитация Пробуждение Источника
Сеансы СЭН

Йога, женский круг и эзотерика в Краснодаре

Хатха йога СПбГАСУ. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ:
Воскресенье 14:00-15:30
Студия хатха йоги в СПбГАСУ открыта для всех студентов нашего университета, желающих заниматься йогой.
Вы можете присоединиться к нашему коллективу в любое время учебного года.)
ИНФОРМАЦИЯ О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ:
Анна Жданова - сертифицированный инструктор Хатха Йоги (Федерация йоги России, сертификат международного альянса йоги YTTC-200), преподаватель stretching (растяжки), ведущая женских практик.
В профессиональные навыки Анны входит:
- проведение занятий по хатха йоге в группах с различным уровнем подготовки
- проведение индивидуальных занятий для решения конкретных проблем, связанных со здоровьем, психологическими проблемами
- проведение медитаций, пранаям
- проведение женских энергетических практик и медитаций
- проведение индивидуальных и групповых занятий по женской йоге
- проведение занятий по Сукшма Вьяяма Йоге и Йога Нидре.

Хатха йога СПбГАСУ

Амритсар. Кундалини йога на Тушинской. Дружная команда «Амритсар» приглашает всех желающих на классы в уютной йога-студии
в 1 минуте ходьбы от м. Тушинская. Мы проводим занятия по:
1. Кундалини йога
2. Хатха йога
3. Гонг-медитация
4. Тайский массаж
5. Обучение медитации

Амритсар. Кундалини йога на Тушинской

Йога , медитация и аюрведа в Ялте.

Йога , медитация и аюрведа в Ялте