)))))))))))))корисне для дівчат)))))))))))))))))

Описание

Весна! Сонечко дарує нове життя та пробудження від зимової сплячки всім живим організмам. Пора скинути з себе зимову втому та радіти разом з природою. Саме час насолоджуватися весняними митями, відчуваючи себе захищеною від будь-яких неприємностей. Хочеться відчути себе оновленою, веселою і красивою - ідеальною дівчиною весни. 20 простих порад допоможуть тобі досягти ідеалу напередодні сонячних весняних днинок. 1. Починай ранок з усмішки. Посміхнися своєму віддзеркаленню в дзеркалі, і ти відчуєш, що день починається з приємної миті. А гарний настрій допоможе тобі протягом цілого дня. 2. Весняний салат для стрункої фігури. Щодня обов'язково їж свіжі овочі та фрукти. Салат або яблучко - вирішувати тобі. Вітаміни просто незамінні навесні. 3. Допоможи шкірі дихати! Після зими потрібно очистити шкіру від сухих клітинок. Скористайся скрабом для обличчя і для тіла, щоб видалити шар ороговілих частинок шкіри. 4. Шкірі потрібно зволоження після довгої зими. Поповни косметичку зволожуючим засобом. Наприклад легкий гель Olay Active Hydrating для активного зволоження та дбайливого захисту шкіри. 5. Здоровий сон - найпростіший спосіб сяючого кольору обличчя. 8 годин сну при відкритій кватирці допоможуть виглядати краще. 6. Більше бувай на повітрі! Навесні організму просто необхідно більше сонця та повітря, чого так не вистачало йому взимку. Півгодинна прогулянка щодня додасть не тільки бадьорості та здоров'я, але і приємних митей. 7. Не промочи ноги! Так легко застудитися, якщо тьопати по калюжах не в гумових чоботях. Стеж за тим, щоб не замерзнути під брехливим весняним сонечком. 8. Спорт - це приємно! Пора зайнятися танцями або плаванням. А може, це буде фітнес або пілатес? Весна - відмінний час для спортивних починань. Лови момент! 9. Відчувай себе захищеною! У цьому тобі допоможуть нові Always Ultra. У них на 20% більше гелю для миттєвого захисту в будь-якій ситуації. 10. Більше яскравих фарб. Весна - відмінний привід додати яскравих квітів до твого іміджу. Цей тренд сезону допоможе відчути себе в центрі уваги. Додай кольорових аксесуарів до свого гардероба - їх простіше миттєво міняти щодня. 11. Час нових зачісок. Кращий час для нової стрижки або кольору волосся. Скоро - розставання із зимовою шапкою, і потрібно поклопотатися про оновлення зачіски. 12. Ревізія гардероба. Пора розібрати шафу і скласти весняні комплекти одягу. Нові комбінації та яскраві аксесуари допоможуть вмить зустріти весну. І навіть привернути до себе увагу! 13. Більше позитиву! Постарайся щодня знайти час для однієї доброї справи. Хай найменшої. Позитивна енергія супроводжуватиме тебе цілий день. 14. Генеральне прибирання. Пора навести лад у письмових ящиках і на поличках. Позбався непотребу, розбери фотографії в альбоми, розсортуй диски - звільни місце для нових вражень. 15. Час закохуватися! Весна - саме час для того, щоб зустріти принца! Миті закоханості роблять нас чарівними. 16. Більше творчості! Весна - час творчого підйому та приливу сил. Займися творчістю. Усе, що зроблене твоїми руками - витвір мистецтва. Зв'яжи шарф, зроби листівку, напиши вірші, намалюй картину - відкрий у собі талант! 17. Розширюємо кругозір. Музеї, театри, виставки - навесні ще можна встигнути дізнатися багато нового та цікавого. 18. Зустрічай весну з друзями! Відмінний привід влаштувати свято - зустріти весну разом. Приводів для гарного настрою достатньо, лови кожну мить спілкування. 19. Плануй свій час. Навесні так багато хочеться встигнути, а часу може не вистачити. Складай плани на день і на тиждень - це здорово допомагає! 20. Поділися з дівчатками своїми планами і досягненнями. Адже нас тут так багато. Підтримка однодумниць забезпечена.