Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 158866355

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club158866355

Кундалини йога. Практики кундалини йоги, медитации Путь сердца, фильмы и темы для самопознания, поддержка и общение по душам 💜

Кундалини йога

Йога с Валерией | YogaValerie. Высшее образование:
*Преподаватель английского языка и переводчик;
*Физическая культура и спорт;
*Преподаватель йоги со специализацией «Здоровый позвоночник».
-Преподаю Хатха-йогу с дыхательными техниками и медитацией.
-Интересуюсь анатомией, биомеханикой, анатомическими «поездами», дыхательными практиками. Изучаю воздействие дыхания на организм.
В йогу пришла в 2006 году и увлеклась серьезно до декрета. В 2018 году после декретного перерыва вернулась к йоге, потому что Йога возвращает организм к жизни, восстанавливает силы, здоровье и нервную систему, защищает от стресса, приводит в порядок не только тело, но и голову.
Чем больше погружаешья в йогу, тем больше понимаешь, какая это глубокая наука о самопознании. Сколько пользы она может принести физическому телу, нервной системе, сознанию человека и окружающему его миру, если ее правильно использовать! Сколько вреда и травм можно получить, если подходить к ней как к обычному фитнесу!
Противопоказаний к йоге нет. Можно подстроить йогу для людей с противопоказаниями к определенным физическим нагрузкам. Ее мы практикуем на индивидуальных занятиях. Можно и на групповых, но только после консультации с врачом и с преподавателем йоги.
Чем больше познаешь йогу, тем больше понимаешь, что ещё много не знаешь о ней. Есть к чему стремиться!
Добро пожаловать на мои занятия!

Йога с Валерией | YogaValerie

Хатха-йога в Белебее.. Занятия по Хатха- йоге. Расписание занятий:
группа: понедельник, среда, пятница 16-20 группа : понедельник, среда, пятница 18-20. группа : понедельник, среда и пятница 19-30
группа : вторник, четверг 9-00.
По воскресеньям 10-00 Здоровая спина
Длительность занятия : 1 час.
Практика хатха- йоги делает человека сильным и здоровым, повышает энергетический уровень и создает хорошую основу для медитации.
Аэройога (йога в гамаках)
Понедельник, среда , пятница: 9-00
Вторник, четверг: 13-00
Пятница : 18-20 и 19-30
Воскресенье: 11-00
По всем вопросам обращаться:
Инструктор Федерации Йоги России по программе Оптимальная Физическая активность 1 ступени Елена тел.8-9174762300

Хатха-йога в Белебее.

Йога Звука | Кострома. ✨Давайте познакомимся!✨
Меня зовут Анастасия. Я преподаватель Йоги Звука и Кундалини Йоги.
Йога Звука - это авторский метод, который включает в себя элементы телесных практик (Йога, Кундалини Йога), а так же методы, связанные с влиянием звуковых волн на систему человека (голосовая гимнастика, голосовые медитации, звукотерапия).
Йога Звука - это путь самопознания и саморазвития, через единение с собственным телом и голосом.
Йога Звука - это мягкая и в тоже время эффективная практика.
Звук представляет собой волны или колебания среды, которые проходя по телу глубоко расслабляют его, убирая даже самые глубинные напряжения из тела и психики. Такой звукомассаж оздоравливает, раскрывает внутренние резервы энергии и жизненной силы.
Звучание благотворно воздействует на работу мозга, обновляя его клетки, и образуя в нем новые нейронные связи.
Медитации со звучанием эффективно уравновешивают ум, делая его спокойным, ясным и сконцентрированным.
Звучание собственного голоса позволяет избавиться от эмоционального груза, мягко и экологично выпустить все разрушающие эмоции, застрявшие в теле.
Кроме того, практика Йоги Звука раскрывает творческий потенциал, помогает взглянуть на поток жизни иначе.
В конце концов путь звука - это путь радости и удовольствия!
С практикой голос начинает звучать красиво, глубоко, сочно! Это происходит естественно. Без усилий и лишних напряжений мы достигаем природного звучания голоса. Мы чувствуем как поют не только связки, но и все тело начинает звучать, что дарит огромное наслаждение!
Занятия проходят:
1. в студии йоги Сат Шанти (Проселочная, 17) - среда - с 18:30 до 20:30
2. в Давыдовском - вторник/пятница- с 19:00 до 21:00 (подробности в личку)
3. Так же в Давыдовском проходит медитация - по выходным - в 9:30 утра
Стоимость разового занятия - 300р.
Медитация - донейшен
* Доступны индивидуальные занятия Кундалини Йогой и Йогой Звука в удобное для вас время!
Вопросы и запись по тел 8-953-641-36-29.
или сообщением вконтакте.
Я в инстаграмме - @perchk

Йога Звука | Кострома

Йога осознания. Кундалини йога- йога осознанности и процветания. Йога для реальной жизни-совершенствует характер, дает способность преодолевать препятствия, развивает творчество.
Помогает поддерживать здоровье, молодость, развивает интуицию. Она дарит жизненную энергию, спокойствие и силу. Это самоконтроль в стрессовых ситуациях.
Вы можете начать практику Кундалини йоги в любом возрасте, в любом физическом состоянии.
Кундалини-йога не относиться ни к какой религии, национальности или отдельной группе людей, она принадлежит всей Вселенной и тем, кто ее практикует. Кундалини йога школы Йоги БХАДЖАНА-совершенная методология изменения человека на всех уровнях, в которой сочетаются медитации, мантры, физические упражнения и дыхательные практики.
Регулярно занимаясь Кундалини йогой, вы:
-почувствуйте себя счастливее и бодрее,
-поднимите уровень сознания,
-расширите осознанность.
Приглашаю на занятия Кундалини Йоги, звоните по тел. 8-912-595-60-38 Инна Шелгунова(Bachan Arvind Kaur)

Йога осознания