Поиск
Токио-сити Науки 23

Токио-сити Науки 23

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 158611107

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club158611107

Описание

ТС-44

Фитнес | Йога | растяжка в Чите. Привет. Мы - классное новое пространство в Чите для тех, кто хочет быть в гармонии с собой и своим телом
🧡Если тебе хочется:
✅ красивого и подтянутого тела
✅ идеальный шпагат
✅ расслабления, медитации и просто хорошего общения в женском кругу
Тогда, наши двери для тебя открыты для тебя! Приходи и мы всему научим 😇
📍Тренировки для девушек после тяжелого рабочего дня
📍Тренировки для девушек без опыта тренировок
📍Тренировки для тех, кто боится начать первые шаги в помощи своему телу
У нас нет возрастных ограничений. Записывайся на пробное занятие всего за 350 руб.

Фитнес | Йога | растяжка в Чите

Йога & Цигун. Сообщество для тех, кто верит: тело — самая честная книга. Здесь:
▸ Практики цигун и йоги (без фанатизма).
▸ Авторский курс «СиХу» — 18 движений для спокойствия.
▸ Поддержка и вдохновение.
Основано в 2018 году на Гоа — тогда нас было 30. Теперь — 1000 королев, которые дышат и живут осознанно.

Йога & Цигун

Сахаджа йога в Донецке. Сахаджа Йога - это уникальный метод медитации, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека. Она делает возможным развитие личностной целостности, оказывает благотворное влияние на нервную систему, избавляет от стресса.
Это метод основаный на опыте Самореализации, доступном каждому человеку с рождения. Самореализация - это процесс пробуждения внутренней энергии Кундалини.
Это не ментальный процесс, не гипноз и не самовнушение. В Сахаджа Йоге Ее можно ощутить как прохладный ветерок над головой и на руках.
На занятиях вы узнаете
о тонких энергетических центрах и каналах,
методы их очищения, как избежать и вести себя в стрессовых ситуациях, как совершенствовать свое тело и методы сахадж лечения.
Программы проводятся БЕСПЛАТНО.
10 Причин, почему я занимаюсь Сахаджа Йогой
1.Это просто Состояние медитации приходит само по себе, упражнения просты и занимательны, требуют немного времени. Не нужно уходить в горы и проводить там годы для достижения просветления. Не нужно отказываться ни от каких жизненных благ. Не нужно учить наизусть мантры, менять прическу или стиль одежды. 2. Это бесплатно. За свою Самореализацию, обучение и медитацию ничего не надо платить, это - одно из немногих правил. Обучением занимаются сахаджа йоги, которые сами когда-то получили это знание как дар и продолжают передавать его другим. Если пропустил занятие – ничего страшного, просто приходи в следующий раз, когда сможешь. 3. Это приносит плоды. Положительные изменения заметны уже после первой медитации… расслабление и глубокое чувство покоя. Сейчас я могу чувствовать свои чакры (энергетические центры) и понимать их вибрации. Если я себя плохо чувствую, то медитируя и очищая их простыми способами, могу привести в порядок свое настроение и здоровье. Когда бы я ни медитировал, достигая глубокого состояния или нет, после этого я всегда чувствую себя лучше. Больше легкости, радости и полноты жизни. От этого выигрываю не только я, но и мои близкие.
4. Все-в-одном. Все основные учения признаются и уважаются в Сахаджа-йоге, ни один из духовных путей не считается выше или ниже другого. Мудрость великих учителей и святых проявляется и становится понятной через медитацию, открывается глубокий смысл и взаимосвязь мировых религий. Современная наука также ищет точки соприкосновения с медитацией, чтобы по-новому взглянуть на биологию, медицину, психологию.
5. Я - сам себе учитель. Я медитирую и выполняю упражнения в своем ритме, я не должен подстраиваться под других или делать вещи, которые мне не подходят. Я - сам себе хозяин, гуру и мастер. Медитация позволяет мне развиваться и помогать самому себе, без посторонней помощи. Конечно, в Сахаджа-йоге много людей, готовых поделиться своими знаниями и навыками, однако, все что мне нужно – находится ТОЛЬКО внутри меня. 6. Йога есть везде. Центры Сахаджа Йоги есть практически в каждой стране мира. Где бы я ни находился географически, при желании я могу посещать коллективные занятия, общаться с другими йогами, поскольку коллективные медитации глубже и сильнее индивидуальных. 7. Йога всегда со мной. Никаких ковриков, специальной одежды или книг не нужно, чтобы медитировать. Я могу это делать везде: в уютной комнате и шумном автобусе, на пляже или сидя в кино… Безмысленное осознание (состояние медитации) легко достигается практически в любой ситуации при достаточном опыте. 8. Все, что я делаю, имеет смысл. Йога приносит в мою жизнь изменения, которые я ощущаю в своем теле, чувствах, а также понимаю умом. Все действия поддаются проверке здравым смыслом и легко подтверждаются на деле. Через ощущение вибраций приходит новое измерение сознания, что открывает для понимания многие вещи, казавшиеся непостижимыми. При этом все, что я узнал о медитации, оказалось очень естественным и доступным.
9. Это могут все. Молодые и пожилые, дети и взрослые, и даже взрослые с детьми

Сахаджа йога в Донецке

Хатха Йога 62. Сообщество любителей йоги.
Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). #йога, #хатха_йога, #асаны, #медитация, #концентрация, #диета, #дыхание

Хатха Йога 62

Йога с Дарьей Труш. Добрый день!
Всю актуальную информацию можно найти в группе - https://vk.com/yoga_psyhologia_spb

Йога с Дарьей Труш