Поиск
мдк устройства автомобиля

мдк устройства автомобиля

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 156602347

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club156602347

ПРО женское здоровье. Древняя восточная мудрость гласит: Воспитывая мальчика - воспитываешь мужчину, воспитывая девочку - воспитываешь нацию.
Я верю, что и от меня как женщины, врача -гинеколога, коуча, психолога - зависит будущее нации. Будущее моих детей.
В этом сообществе я буду делиться своим опытом, знаниями. Развивать его вместе с вами для вас. Присоединяйся.

ПРО женское здоровье

Женский портал о красоте и здоровье!. ✅ПРИВЕТСТВУЕМ ВАС В СООБЩЕСТВЕ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК!
Женский портал о красоте и здоровье - это территория без комплексов и только для женщин. Здесь мы поговорим о красоте и здоровье, о любви и сексе, об отношениях в семье и немного о психологии.
Нажмите на кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ». Не пропустите интересные и полезные посты.
ОБЯЗАТЕЛЬНО в правом сайтбаре сообщества найдите колокольчик 🔔 и нажмите на него, чтобы получать уведомления о новых полезных постах и статьях.

Женский портал о красоте и здоровье!

ЗДОРОВЬЕ(x69club). Витамины и минералы в СПОРТЕ :
Практика показывает, что в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге или других видах спорта невозможно добиться хороших результатов, если не употреблять дополнительно витаминно-минеральные комплексы. Спортсмены часто сталкиваются с проблемой тренировочного плато (как при наборе мышечной массы, так и при снижении жировой), даже при условии правильного питания и систематических тренировках, и причиной тому может служить недостаточность витаминов и минералов.
Проблема заключается в том, что потребности организма не всегда удовлетворяются полностью из пищевых источников, особенно это актуально в бодибилдинге, где требуется большое количество высококалорийной пищи, которая зачастую содержит мало витаминов и минералов. Бодибилдеры просто не в состоянии включить в диету достаточное количество фруктов и других источников витаминов, так как это приведет к расстройству пищеварения. В тоже время, потребности организма в витаминах и минералах у атлетов гораздо выше, чем у обычных людей. Это диктует необходимость приема витаминных комплексов.
Зная это, начинающие бодибилдеры сталкиваются со следующей проблемой - выбор оптимального комплекса. На рынке представлены сотни мультивитаминов, которые по описанию производителя являются самыми лучшими, однако в действительности хороших комплексов не так много. Как уже говорилось выше, качество витаминно-минерального комплекса определяется его матрицами, которые позволяют высвобождать вещества с определенной скоростью и в определенных комбинациях, дающие наилучший эффект усвоения. Кроме того, при занятиях спортом (в частности бодибилдингом) изменяются потребности организма: одних витаминов требуется на 20% больше, других на 100%. Именно поэтому, атлетам рекомендуется приобретать специализированные витаминно-минеральные комплексы, которые разработаны с учетом специфических потребностей организма в условиях тренинга. В довершение всего, спортивные витаминно-минеральные комплексы делятся по половому назначению: на мужские и женские, где учитываются физиологические особенности обоих полов.
Внимание Следует обратить внимание на то, что витаминно-минеральные комплексы нужно принимать как при наборе мышечной массы и увеличении силовых показателей, так и при работе на рельеф, и при похудении.

ЗДОРОВЬЕ(x69club)

Медицинский центр «Здоровье Семьи». Основной профиль клиники : проблемы женского здоровья, их коррекция.
Ультразвуковая диагностика.
Лабораторная диагностика.
Эндокринология.
Маммология.
Нутрициология.
Приём ведет основатель клиники гинеколог-эндокринолог Бажина Лариса Васильевна, врач занимающийся женским здоровьем более 30 лет.

Медицинский центр «Здоровье Семьи»

ЗДОРОВЬЕ PRO100%. Моё имя Надежда Раведа, я доктор комплементарной медицины
 Рефлексотерапевт. Остеопрактик.
 Мастер КСТ (краниосакральная терапия).
 Специалист по ручной пластике лица (альтернатива пластическим операциям, в т.ч. при выраженной ассиметрии лица)
 Мастер энергоресурсных целительных практик, бесконтактный массаж позвоночника и внутренних органов
 Автор методики osteOMассаж ЛИЦО и ТЕЛО
 Консультант-практик по восстановлению здоровья естественным путём: лечебное голодание и осознанное питание
 Автор и тренер курса по квантовой гимнастике для женского здоровья VIVUSТЕЛО (vivus (с латыни) –живой, живущий, оживляющий)
 Автор и тренер обучающего курса VIVUSЛИЦО – гимнастика и самомассаж для естественного омоложения лица, шеи, декольте.
 Практик интегральной психотерапии, система КСС (квантовый скачок сознания)
 Автор и куратор проекта «РАВНОВЕСИЕ» (семейная студия интегрального развития личности система КСС (квантовый скачок сознания))

ЗДОРОВЬЕ PRO100%