Поиск
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Подписчики: 56 подписчиков
ID: 114520744

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club114520744

ЙОГА. Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений:«упряжка», «упражнение», «обуздание», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз» и т. п.Впервые встречается в «Риг-веде» — древнейшем из сохранившихся памятников индийской литературы.За пределами Индии термин «йога», как правило, ассоциируется с хатха-йогой и её асанами или с физическими упражнениями. Того, кто занимается йогой, называют йогом или йогином.
Кундалини йога.
Кундалини йога - это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации, релаксации. Она дарит жизненную энергию, спокойствие и силу. Кундалини йога борется с болезнями современной жизни, помогая справляться с негативными ситуациями и преодолевать усталость и депрессию. Она учит самоконтролю в стрессовых ситуациях, дает спокойствие и силу. Как и другие виды йоги, кундалини йога научит Вас контролировать свою жизнь; поможет начать делать то, что для Вас действительно важно; стать тем, кем Вам хочется и наблюдать все происходящие с вами изменения.
Технику кундалини йоги привез на запад Йоги Бхаджан. Он долгое время собирал информацию о крийях кундалини йоги в Индии и Тибете, затем обработал их и объединил в стройную систему, адаптированную для современного человека, живущего в социуме.
Принцип кундалини йоги - Счастье - это наше право от рождения. Она социально адаптирована и помогает жить в большом городе и не уставать от постоянного переутомления, развиваться как личность, заниматься любимым делом, общаться с друзьями, семьёй.
Кундалини йога отличается от хатха йоги тем, что здесь нет классических статических асан, как таковых. Кундалини йога динамичная, она использует крийи - очень мощные энергетические упражнения, связанные с движением тела и с дыханием.
Кундалини йога - это не религия, это средство познания себя.
★★★★★
Провожу частные занатия по:
★★★ Кунадалини йоге)
★★★Холтропное дыхание)
★★★Ребёфинг)

Йога ПУНК. Занимаемся йогой в ПУНКе.
Асаны, пранаямы и медитация.
“Йога – это мастерство в действии” (с)
-------------------------------------------------
Мы занимаемся на природе в хорошую погоду.
Ближайший курс по йоге vk.com/aolyogapetergof
По вопросам занятий и проведения курсов по йоге звоните по тел. +7 931 382 04 55 Илья.

Йога ПУНК

Йога Воронежа.. Эта группа создана для того, что бы информировать вас, добрые люди, о всех событиях, связанных с традиционными практиками, которые проводятся в нашем городе! Семинары, лекции, занятия. **********************************
योग: चित्त-वृत्ति निरोध:
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
Йога — обуздание волнений, присущих уму.
— «Йога-сутры» 1.2 **********************************
Слово ЙОГА можно понять как связь или состояние связи между вашим телом Эго и тем чистым потоком сознания которым вы являетесь изначально. **********************************
В Йога Сутрах мудрец Патанджали описывает 8 ступеней йоги и называет это Аштанга йогой (не путать с Аштанга-Виньяса-Йогой).
Слово «Аштанга» дословно переводится как восемь ступеней или ветвей. Эти ступени или ветви связаны в единый путь познания, который йогин проходит последовательно, размеренно, осознанно..
ЯМА (правила морали) - открывает йогину законы взаимодействия с окружающим пространством, соблюдая которые, он будет пребывать в гармонии со вселенной.
НИЯМА (очищение и самообучение) - учит йогина сохранять в чистоте храм своей души, находиться во вдохновенном состоянии, стремясь к новым знаниям, учит принимать действительность такой, какая она есть.
АСАНА (позы) - приводят тело йогина к гибкости, силе и здоровью. На этой ступеньке мы практикуем непосредственно Аштанга-Виньяса-Йогу.
ПРАНАЯМА (управление дыханием) - здесь йогин, подготовив тело и ум на первых трех ступенях, начинает осознанно направлять энергию в энергетические каналы.
ПРАТЬЯХАРА (управление чувствами) - на этом этапе органы чувств йогина отвлекаются от внешних объектов и направляются во внутрь.
ДХАРАНА (концентрация) - учит йогина крепко удерживать внимание на единственном объекте.
ДХЬЯНА (медитация) - учит йогина сливаться с объектом наблюдения.
САМАДХИ - учит йогина Созерцанию, на этой стадии происходит самоосознание или реализация.
Пройдя все эти 8 ступеней последовательно, осознанно, йогин достигает своей цели.

Йога Воронежа.

ЙОГА (Tri Yoga) - Житомир

Йога клуб "АВАТАР" г.Москва