Описание
Выбираем «правильную» обувь
Правильно подобранная для ребенка обувь – залог здоровья малыша. Это утверждение не является преувеличением, так как положение стопы, мягкая пятка, высокий каблук, жесткая подошва – все это отражается на всей опорно-двигательной системе. Кроме того, плохо подобранная обувь самым негативным образом сказывается и на психологическом настрое малыша. Родители не подозревают, что виной всему неудобные ботиночки!
Для того чтобы при ходьбе стопа принимала физиологическую форму и не деформировалась, необходимо правильно подобрать обувь. Их выбор – дело ответственное. К тому же все осложняется тем, что до определенного возраста ребенок не в состоянии сразу заметить и сказать, удобны или нет ему эти туфли. Так что родителям приходится руководствоваться лишь собственными догадками.
Выбор ортопедической обуви начинается не у прилавка магазина, а дома. Поставьте малыша на лист плотной бумаги, обведите карандашом контур ступни и аккуратно вырежьте получившийся силуэт. С ним-то, а еще лучше, прихватив с собой малыша, нужно отправляться в магазин. Прежде чем примерить понравившуюся пару – приложите домашнюю заготовку к подошве. Если бумажный шаблон окажется шире, длиннее и намного короче подошвы – эта модель малышу не подходит. И только если шаблон совпадает с контурами подошвы или несколько меньше ее – можно приступать к следующему этапу – примерке.
Новая ортопедическая обувь не должна жать и давить, одновременно плохо , если она слишком свободна. Не стоит покупать обувь на вырост. Размер ноги у детей меняется скачками и велика вероятность «проскочить» размер. По-хорошему на каждый сезон нужно иметь две пары обуви. Хотя бы потому что нельзя одни ботиночки носить ежедневно. Даже если они очень удобны и правильно подобраны, ножка все равно потеет. Для того чтобы тщательно просушить обувь, необходимо давать ей «передышку». Кроме того, периодическая смена ботинок значительно продлевает срок их службы. Если вам отдали практически новые ботинки, которые подходят малышу – они могут выступать только в качестве второй, «сменной» пары. Дело в том, что «ношеная» обувь, даже если полностью совпадают размер и полнота, в некоторой мере теряет свои «правильные» свойства.
Одновременно с выбором правильной ортопедической обуви необходимо формировать здоровые привычки вашего малыша: правильная походка, манера стоять и сидеть, постоянные, но неутомительные физические упражнения для развития суставов и мышц.
