Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
aqua_bubbles
Описание
Многие хотят иметь крепкое здоровье, некоторые хотят воспитать в себе силу воли. Здоровый образ жизни, как и спорт, помогает людям быть в форме. И вообще здоровый образ жизни подразумевает в себе все положительное.
Плавание — это наиболее безопасный вид спорта, так как шанс получить травму минимален.В процессе плавания задействованы почти все мышцы. Плавание укрепляет сердечную деятельность, работу внутренних органов. Польза воды и плавания заключается в расслаблении, которое испытывают большинство, после водных процедур.
На грудничков плавание оказывает укрепляющий эффект - укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша.
Немаловажным является и то, что грудничковое плавание помогает избавиться от проявлений гипертонуса и гипотонуса, анемии и рахита. Те крохи, которые регулярно занимаются плаванием, реже болеют респираторными заболеваниями, а также раньше начинают ползать и ходить.
Также занятия плаванием снимают напряжение и способствуют более глубокому сну и улучшению аппетита.
