Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 196103647

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

aniscl

ЙОГА | АЭРОЙОГА| НОВОСИБИРСК | YOOSANA. 🧘🏻‍♀️Практики-Медитации•Обучение-MK
📍 Г. Новосибирск, ул. Галущака, 15. Заельцовский район
Мы рады приветствовать вас в нашей федеральной сети студий йоги и аэройоги, где гармония и здоровье становятся частью вашей жизни.
К нам приходят уже более 8 лет люди с разным уровнем подготовки и растяжки на индивидуальные и групповые занятия до 10 человек, чтобы обеспечить каждому максимальное внимание и поддержку. Все занятия подходят как для начинающих, так и для продвинутых.
Приглашаем вас на новые техники для расслабления и похудения.
С нами вы сможете вернуть себе силы, энергию и обрести здоровую спину и гибкое тело.
Проводим увлекательные занятия для женщин и детские занятия по аэройоге (6+) для развития координации.
Специальные занятия для беременных для поддержки в этот особенный период.
Кроме того, у нас есть разнообразные программы, включая пилатес, растяжку и фитнес, классический стретчинг для похудения и обретения гибкого и притягательного тела.
А уютная атмосфера в нашей йога студии создаст идеальные условия для отдыха и самопознания.
Узнайте о наших выгодных условиях и запишитесь на занятия уже сегодня!
До встречи на наших практиках!
Для записи на занятия переходи по ссылке: https://vk.com/write-223566559

ЙОГА | АЭРОЙОГА| НОВОСИБИРСК | YOOSANA

Ваджра йога в Новосибирске. Ваджра йога — это система знаний, объединяющих хатха йогу, описанную в древних трактатах о йоге, понимание биомеханики позвоночника, пранаяму (управление дыханием), медитацию и практику Махамудры (осознанное присутствие здесь и сейчас).
Основой физического аспекта Ваджра йоги является здоровье позвоночника. Поэтому в практике используются корректные для позвоночника положения тела. В основе практики лежит принцип «Не навреди» и знания об анатомии нашего организма. Выполняя асаны (положения тела), мы укрепляем мышечный корсет, прокачиваем кровь и лимфу, способствуем расширению межпозвоночного пространства, тем самым, освобождая зажатые позвонками нервы. В результате чего проходят боли в спине, поверхностные заболевания и недомогания, а затем и более серьёзные; улучшается настроение, увеличивается эффективность и общий тонус организма.
Важным аспектом практики Ваджра йоги является Махамудра – состояние присутствия и осознанности. На занятиях мы стремимся привести наш ум в состояние спокойствия, «здесь и сейчас», и сохранить это состояние за пределами коврика в жизни.
Эта практика проста и доступна каждому.
Своей задачей, как инструктора, вижу показать практикующим простые и безопасные техники работы с телом и умом для полноценной и счастливой жизни.
Йога для меня — это, прежде всего, практика достижения спокойствия ума. Когда здорово тело, спокоен ум — мы приходим к понимаю «Кто Я?» и можем радоваться жизни в каждом её моменте
Единственный инструктор Ваджра йоги в Новосибирске:
☎ 8-923-148-00-98

Ваджра йога в Новосибирске

ЙОГА МЕДИТАЦИОННАЯ. РЯЗАНЬ. Йога – это очень тонкий предмет знаний о нашем подъеме на более высокий уровень осознания, являющийся абсолютно достоверным и доказуемым.
Медитация – это состояние безмысленного осознания. Это не совершаемое действие, это состояние осознания. Хотите научиться медитировать? Узнать о себе что-то новое? Тогда вам сюда!
Эта группа предназначена для всех, кто хотел бы узнать о сахаджа-йоге, медитации. А так же овладеть методами релаксации, защиты и работы со своим энергетическим телом. БЕСПЛАТНО! ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!

ЙОГА МЕДИТАЦИОННАЯ. РЯЗАНЬ

Йога-туры | YOGA HOLIDAY. Вернись в здоровое тело и проясни ум с помощью йоги и медитации за несколько дней путешествия.

Йога-туры | YOGA HOLIDAY

Крийя-йога. Друзья, по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ с 19:00 по 20:30 проводим занятия по крийя-йоге. Приходите :)
! Запись на занятие по тел: 067 264 90 79 Марина
На занятиях практикуем асаны (хатха-йогу), пранаямы (дыхательные практики) и медитативные практики.
Пробуждаем свои внутренние природные резервы, учимся лучше чувствовать и понимать свое тело.
Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела.
Хатха йога прадипика
Кроме регулярной йоги мы периодически проводим динамические медитации, йога-нидру, чакровое пение и другие трансформационные йога-практики, направленные на достижение состояния ясности ума, центрированности и равновесия.

Крийя-йога